親の衰えが気になったら｜小金井市の要支援1・2専門運動特化型デイサービス フィットネススタジオMOMOKA

MOMOKAは、要支援1・2および事業対象者の方を対象とした介護保険サービスです。

高齢者向けの民間フィットネスとは異なり、介護保険を活用して無理なく継続できます。

「親に運動をさせたいけれど費用が心配」

そんなご家族の負担も軽減できます。

ご自宅までスタッフが送迎します。

「運転免許を返納した」「一人で通うのは不安」

そんな方でも無理なく継続できます。

ご家族からも「送迎があるので安心して任せられる」という声をいただいています。

一般的なデイサービスのような長時間利用ではなく、運動だけに集中する90分のプログラムです。身体への負担が少ないため、体力に自信がない方でも参加しやすく、無理なく運動習慣を続けられます。通院や買い物など、 普段の生活と両立しやすいことも特徴です

理学療法士・看護師・ヨガインストラクターなど、専門資格を持つスタッフが連携してサポートします。身体の状態や体力に合わせて運動内容を調整できるため、運動が久しぶりの方や身体に不安がある方も安心です。「ただ運動する場所」ではなく、「身体の変化を見守りながら続けられる場所」であることを大切にしています。

1クラス定員10名だからこそ、スタッフの目がしっかり届きます。運動中のフォーム確認や声掛けも行いやすく、一人ひとりの状態に合わせたサポートが可能です。大人数が苦手な方でも参加しやすい、アットホームな雰囲気もMOMOKAの特長です。

「一人だと行きたがらない」そんな親御さんでも、夫婦一緒なら前向きになれることがあります。実際に、ご夫婦で利用されている方からは「一緒だから続けられる」「共通の話題が増えた」という声もいただいています。健康づくりを一人で頑張るのではなく、夫婦で楽しく続けられることもMOMOKAの魅力です。